Svarīgi zināt pirms dzemdībām!

Nodarbība ar psiholoģi un dūlu apmācībā Daci Lisovsku, kas speciālizējas topošo un jauno vecāku psiholoģijā grūtniecības laikā, dzemdībās, pēcdzemdību periodā un dzīvojot kopā ar mazuli. 

Lai dzemdības noritētu pēc iespējas vieglāk un šī būtu pieredze, no kuras varētu smelties spēku turpmākai dzīvei kopā ar bērniņu, par tām ir jādomā un tām jāgatavojas jau grūtniecības laikā.
Šī ir cikla ievadnodarbība, kurā iepazīsimies, noskaidrosim jūsu individuālo stāstu un runāsim par tēmām, kas caurvīs visu turpmāko kursu. Daudz uzmanības veltīsim emocijām un veselīgai emociju regulācijai, kas ietekmē gan topošās māmiņas, gan mazuļa pašsajūtu, kā arī ietekmē partnerattiecības. Vēl runāsim par to, kā attiecības ar partneri un citiem tuviem cilvēkiem var ietekmēt gan tavas emocijas, gan grūtniecību, gan dzemdības, gan pēcdzemdību laiku. Aplūkosim arī jautājumu, kā vislabāk parūpēties par sevi, savu ķermeni.