Dzemdību norise I

Ir Tava bērniņa lielā Dzimšanas diena! Ir ļoti vērtīgi, ja Tu zini, kas un kā ar tavu ķermeni notiek šai svarīgajā brīdī, tas iedod papildus drošības sajūtu un Tu vari vairāk ļauties notiekošajam.

Šajā nodarbībā Tev būs iespēja uzzināt:

* kādas ir dzemdību fāzes, kā tās atšķirt un ko darīt katrā no šīm fāzēm,
* kā saprast, ka dzemdības jau ir sākušās un kad doties uz izvēlēto dzemdību vietu,
* kā rodas sāpes, kāpēc tās ir nepieciešamas un kā sev palīdzēt (praktiski ieteikumi),
* kā veicināt dzemdību norisi ar dabiskiem paņēmieniem,
* kādi psiholoģiskie faktori ietekmē dzemdību veiksmīgu norisi.